もうすぐ6月ですね！梅雨入りの準備はできていますか？
毎年私は自宅を、梅雨入りする前に大掃除とまではいきませんが、ちょっとしたお掃除をします。
水回りなどをちょっと念入りにお掃除しておくと、梅雨入りした後にお家の中にカビが生えにくくなるのでおすすめです。
いつだったかの梅雨には普段カビないところにカビが生えるくらいしつこい梅雨がありましたね。
その年の経験を活かして、カビやすいところを把握しておき、梅雨入り前に念入りにお掃除しておくことでカビの予防をしています。
ちなみにお掃除ってすごく脳にもいいのだそう！お掃除で気が付けばいい運動に間なっていて、お家がきれいになることで脳のリフレッシュにもなるんだとか！？
お掃除をしてお家がきれいになって、頭の中もきれいになるなんて一石二鳥ですね( *´艸｀)
あと私は目的なくスクワットとかをするより、雑巾がけとかのほうが好きかもです。掃除をし終わると結構汗もかいているし、夢中になるので気が付いたら1時間とかすぐなんですよね(笑)
これからの時期は気が付くと脱水状態だったなんてことが起きやすい季節だと思いますから、水分をしっかりとって熱中症対策をしっかりして過ごしましょうね。
それでは脳トレコーナーです！6月といえば、梅雨ですね、テルテル坊主や紫陽花、カタツムリにカエルや傘は梅雨といえば思い浮かぶものではないでしょうか？
まちがいは3つです、じっくり探してみてくださいね。
まちがいは見つかったかな？探している時が脳が活性化している時ですよ～
それでは来月の脳トレコーナーもお楽しみに(^^♪
