こんにちはめぐみ介護サービスです(*^-^*)
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？熱中症等にならないよう本格的な夏に向けてしっかり水分とミネラルをとって良い体の状態を作っていきましょうね。私ごとではありますが、昔は外へ出るとすぐ熱中症気味になり頭痛が出るので夏場は室内で過ごすことが多かったんですが、生活の中で一つだけ気を付けるようになってからすこぶる元気を維持できるようになったので皆さんにもシェアしますね。
洗濯やお風呂、掃除で使う生活用品を見直した
生活用品の見直しはコロナ以降、すべての合成洗剤が抗菌消臭除菌タイプになり強い薬品臭を軽減するために強い人工香料や感覚を阻害し臭いを感じないようにする技術を各社取り入れ商品化する様になったことで気が付かず使ってしまい、息子が全身にアトピーを出したのをきっかけに洗濯をセスキ炭酸ソーダと酸素系漂白剤に切り替えました。その後息子もアトピーが出なくなり、私の喘息までついでに発作が出なくなり、気が付けば弱かったからだも強くなったのか外で太陽の下作業しても熱中症どころか頭痛も一切出なくなったんですよ( *´艸｀)目からウロコですよね。
すごさに気が付き、今度はお風呂で使うシャンプーやボディーソープ、洗顔フォームを、無添加のシンプルな余分な成分が入っていない石けんに変えたんですよ。そしたら化粧水とか今まで乾燥対策で塗っていたクリームなどすべて不要になるくらいはだの調子がよくなって、背中にできていたぶつぶつもなくなって、スネのかゆみもなくなりすごく快適。
ちなみにセスキも酸素系漂白剤も4.5ｋｇとか大容量で購入すると安いんですよ。1500円とかで買えます。1つ買うと５か月から１０カ月使える家計の味方。私はニチガというメーカーの物を買ってますよ。
石けんもしゃぼん玉石けんで固形石けんを買い愛用1個１６０円くらいでしょうか(*^_^*)
大幅な節約にもなって、畑で一日作業しても元気という状態を保っています。ぜひみなさんも真似してみてくださいね。
ワークステーションめぐみからのお知らせ
今月も脳トレコーナーの前に一つインスタグラムの記事をご紹介したいと思います。
実習がありワークステーションにも３名の生徒さんが来てくれました。お顔は今回スタンプで隠させていただきましたが、それでもすごくいい笑顔の写真なんだろうなとわかるくらい良い笑顔のお写真が撮れました。作業にも熱心に取り組んでくれた３名の生徒さんありがとうございました。
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ご興味がある方は、是非インスタグラムをフォローしてチェックしてくださいね。
それでは今月も脳トレコーナーを始めましょう！
みず遊びが楽しい季節になってきましたね！まちがいは3つですよ、上下の画像を見比べて探してみてくださいね。
—まちがいは3つ—
見つけられたかな？じっくり探してみてね。それではまた次回の脳トレコーナーもお楽しみに(^_-)-☆
