3/21（土）今日は、外へ出ても寒くなく、春の陽気でした☆
昼食後にあじさいのウッドデッキにて日光浴をしながら、皆さんで歌を唄いながら楽しみました(*^^)v
職員のハーモニカの音色に合わせて、皆さん気持ち良く唄ってみえました。
日光浴あるいは適切な紫外線を浴びることによる最大の健康効果として、ビタミンD生成が挙げられるそうです。
さらに，最近行われた多くの研究から、このビタミンDに関しては、単に骨への作用のみならず、転倒予防をはじめとして高齢期の健康全体に効果をもたらしていることが明らかになってきました。
世界中でコロナウイルスが流行していますが、利用者さんの健康を一番に願っています。
又元気にお越し下さるのをお待ちしております。
by.慎 確認 慎